BASIC FREEDIVING | 基礎自由潛水

COURSE CONTENT 課程內容

• Academic Session 理論課堂

  • Freediving Equipments 自由潛水裝備

  • Physiology of Freediving 自由潛水生理學

  • Proper breathing for Freediving 正確的自由潛水呼吸方法

  • Freediving and the Environment 保護環境

• Pool / Confined Water Session 平靜水域

  • Static Apnea 靜態閉氣

  • Finning Skills 蛙鞋踢動技巧

  • Dynamic Swim 動態平潛

  • Equalization Skills 平壓技巧

  • Duck-dive 鴨式下潛

  • Freediving Rescue 自由潛水救援

STUDENTS PREREQUISITES 入學要求

• Minimum age: 10 years old
  最低年齡：10歲

• No prior experience with freediving is required
  無需自由潛水經驗

• Be in good physical condition for diving
  身體狀況適合潛水

• Complete water fitness evaluation during pool/confined water session
  完成學員水性評估

COURSE STRUCTURE 課程結構

• Academic Session (Around 3 Hours)
  理論課（約 3 小時）

• Pool/Confined Water Session (Around 6 Hours)
  泳池訓練（約 6 小時）

COURSE FEE 課程費用
(Group Class of 4 四人小組班)

• 1—2 PERSONS
  一至二人報名
  HK$2,598 / each 每位

• 3-PERSONS or more
  三人或以上同時報名
  HK$2,498 / each 每位

COST INCLUDES 費用包括

• Digital training material
  電子學習教材

• Instructor fee
  教練教學費用

• Basic freediving equipment (mask, snorkel, fins)
  *scuba equipments can be used
  基本自由潛水裝備借用（面鏡、呼吸管、蛙鞋）
  *可使用水肺潛水裝備

• Pool/confined water training fee
  泳池/平靜水域訓練費用

• SSI digital certification
  SSI 電子證書